Onychofagia - co to jest?

Co to jest onychofagia?

 

Onychofagia, bardziej znana jako obgryzanie paznokci, jest częstym nawykiem zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Jest to kompulsywne zachowanie polegające na obgryzaniu paznokci lub skórek, często aż do uszkodzenia łożyska paznokcia. Może być również spowodowane chorobami, takimi jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne lub zaburzenia koncentracji uwagi i nadpobudliwości. Chociaż obgryzanie paznokci może być nieszkodliwym nawykiem, może powodować wiele problemów, w tym infekcje, ból i zniekształcenia paznokci. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z onychofagią, ważne jest, by szukać pomocy u specjalisty od zdrowia psychicznego.

 

Przyczyny onychofagii

 

Onychofagia jest spowodowana kombinacją czynników środowiskowych, psychologicznych i fizjologicznych.

• Z punktu widzenia środowiska może być spowodowana:

- stresem,

- nudą,

- przyzwyczajeniem.

• Z psychologicznego punktu widzenia może być spowodowana:

- niepokojem.

- depresją,

- brakiem pewności siebie.

• Z fizjologicznego punktu widzenia może być spowodowana:

- niedoborem pewnych witamin lub minerałów,

- brakiem równowagi hormonalnej.

 

Niezależnie od przyczyny, onychofagia może być szkodliwa dla paznokci i otaczającej je skóry. Paznokcie mogą być popękane, łamliwe i zainfekowane z powodu ciągłego obgryzania i skubania. Ponadto skóra wokół paznokci może stać się sucha, podrażniona, a nawet może ulec zakażeniu, jeśli nie zaprzestanie się obgryzania paznokci. Jeśli jesteś osobą obgryzającą paznokcie, ważne jest, abyś poszukał pomocy i znalazł sposób na opanowanie tego nawyku. Niektóre pomocne wskazówki to unikanie czynników wyzwalających, takich jak stres czy nuda, oraz znalezienie innych zajęć, które zajmą twój czas. Ponadto ważne jest, aby nawilżać paznokcie i skórę oraz unikać obgryzania paznokci. Jeśli problem nie ustępuje, zaleca się szukanie profesjonalnej pomocy u lekarza lub terapeuty.

 

Leczenie onychofagii